Hotstone Massages

Wat is een Hotstone massage?

Een Hotstone Massage is zoals het woord al zegt een massage met ‘hete’ stenen.
De temperatuur van de stenen waarmee de massage gegeven wordt ligt rond de 45 graden (lekker warm en niet te heet). De stenen worden opgewarmd in een heater. De heater is gevuld met water en zorgt voor een constante temperatuur van de stenen.

Wat houdt een behandeling in?

We starten de behandeling met een warm kompres waarna er een aantal stenen op uw lichaam worden gelegd. Deze stenen zorgen voor ontspanning en laten het lichaam wennen aan de warmte. Vervolgens wordt er olie aangebracht om de stenen goed te laten glijden over de huid. De massage bestaat voornamelijk uit lange rustige en cirkelvormige strijkingen die worden uitgevoerd met de stenen en de handen.

Door de combinatie van warmte en beweging kan er dieper in het spierweefsel gewerkt worden, wat de massage of behandeling veel effectiever maakt. Een Hotstone Massage draagt hiermee bij aan het herstel van het lichaam, het helpt afvalstoffen af te voeren, het ontgiften van het lichaam, stimuleren van de organen en kan het lichaam meer in balans brengen.

De Hotstone massage is met name geschikt voor of bij:

  • Stress (niet bij Burnout)
  • Spanningen
  • Spierproblemen
  • Gewrichtsproblemen zoals reuma en artrose (niet bij ontstekingen)
  • Slechte doorbloeding

​De hotstone massage is natuurlijk ook voor mensen die eens lekker willen genieten van de weldaad en ontspanning van een Hotstone massage.

De Hotstone massage wordt niet uitvoerd bij de volgende omstandigheden:

  • Hartklachten en hartafwijkingen: door ontspanning kan hartritme dalen.
  • Ernstige vaataandoeningen over het hele lichaam: beschadiging van de verzwakte vaten door de druk.
  • Bot- en spierziektes, mogelijke beschadiging.
  • Besmettelijke huidziektes: prikkeling van het proces, daardoor gevaar van uitbreiding of verergering.
  • Koorts: massage zal de verhoogde stofwisseling verergeren.
  • Griep en zware verkoudheid: massage verergert de symptomen.
  • Opgezwollen lymfeklieren.
  • Ernstige vochtophoping in de weefsels (oedeem vorming).
  • Trombose en het gebruik van bloedverdunners.
  • Zenuwklemmingen met uitstralingspijn.
  • Kanker. Massage kan heilzaam zijn voor kankerpatiënten. Voor de veiligheid masseren wij bij kanker alleen met schriftelijke toestemming van de oncoloog.

Plaatselijk niet op het desbetreffende lichaamsdeel waar het zich bevindt, de rest van het lichaam kan wel:

  • Acuut trauma, verwonding, letsel, blauwe plekken of zwelling.
  • Steenpuist: besmettingsgevaar en uitbreidingsgevaar.
  • Ontstekingen of tumoren: kans op verergering of verspreiding.
  • Verdikkingen, waarbij twijfel is over de oorzaak.

 Plaatselijk wel, maar aangepast qua tijdsduur, techniek en druk. 

  • Hoge en lage bloeddruk.
  • Bij bepaald medicijngebruik, waaronder antibiotica, antidepressiva, bloedverdunners, ontstekingsremmers, prednison of prednisolon en medicijnen die de rijvaardigheid kunnen beïnvloeden.
  • Herstelperiode na een operatie of ziektebeeld.
  • Lichte vaataandoeningen.
  • Zwangerschap.
  • Spataderen.

Samen kijken we naar de voor u optimale massagevorm op dat moment.

Mocht u twijfelen of het voor u verstandig is om een massage te ondergaan, neem dan gerust contact met ons op. Bent u onder behandeling van een arts of slikt u medicijnen geef dit dan door en overleg altijd met uw arts of u gemasseerd mag worden. Heeft u een aandoening die hier niet is vermeld dan is het verstandig eerst te overleggen met uw behandelend arts, specialist of therapeut.

Bij een buitentemperatuur van meer dan 24 graden Celsius worden er geen Hotstone massage uitgevoerd, omdat het lichaam dan de warmte niet goed kwijt kan.

Mocht na het boeken blijken dat het op deze dag toch warmer wordt dan 24 graden Celsius, boeken wij de behandeling kosteloos voor u om naar een andere behandeling. Wij zullen hiervoor contact met u opnemen.